05 Nov Acido Gamma Linoleico
Acido gamma linoleico o GLA, è un acido grasso che si trova principalmente negli oli vegetali, il suo utilizzo come integratore alimentare è utile nei problemi infiammatori e nelle malattie autoimmuni.
L’acido γ-linolenico è inoltre utile per la regolarità del periodo mestruale, per mantenere basso il livello di colesterolo.
Acido gamma linoleico (LA 18:2) è un lipide essenziale con 18 atomi di carbonio che, assieme all’acido gamma-linolenico (GLA 18:3), all’acido diomo-gamma-linolenico (DGLA 20:3), ed all’acido arachidonico (AA 20:4), costituisce il gruppo degli acidi grassi essenziali omega 6.
Un eccesso di acido gamma linoleico nella dieta a discapito dell’acido alfa linolenico potrebbe rappresentare un fattore di rischio per le malattie ad origine infiammatoria/autoimmune, quali aterosclerosi, malattie cardiovascolari, artrite reumatoide, osteoporosi, disordini dell’umore, cancro, diabete ed obesità.